美肌は一日にして成らず！

　うっかり　お肌にダメージを与えてしまった場合、その原因になる事は些細なことであったとしても、一度受けてしまったダメージを回復するのには、その何倍、何十倍の時間と労力が必要だったりします。　特に最近は体力的にもちょっとヤバいかなあ？　って思う事もあったり。
認めたくは無いけれど年を重ねるごとにそれは顕著になってきます。(T_T)
　だから私は出来るだけダメージを与えない努力と、お肌の状態を知る努力は惜しみません。

　そして、長年なにげなく行ってきた事が、今思えば若く見られる秘訣なのでは？と最近感じているのです。私にとっては特別でなくても、他人には「へーッ！」と思われることもあるかも知れません。そこで、伝えたいと思う幾つかを書き記すことにしました

　とにかく私が十数年実行してきたこと、また新たに本などから得た知識を元に最近始めてよかったものなど、さまざまな情報の中でノーマルから敏感肌よりの私に、一番合っていた方法をご紹介したいと思います。